サッカー部

■中学

〇活動日 火~土

〇活動人数

男子:8人  女子:0人

〇活動内容

 本校サッカー部のスローガンは、凡事徹底です。当たり前のことを一生懸命行うことに力を入れています。中学生は基本的な技術の習得(止める、蹴る)に時間をかけます。「岡田メソッド」をもとに自立する選手、自律する組織を作ることを目標としています。サッカーの原理・原則を学び、その上で自ら状況判断できる選手を育てたいと考えております。

 ぶれない身体を作るための「体幹トレーニング」、俊敏性などを向上させる「アジリティトレーニング」、持久力向上のための「体力トレーニング」、柔軟性向上のための「ストレッチ」などに取り組んでいます。

 また、全部員がサッカーノートを書いています。サッカーノートとは、毎日の練習を振り返り、翌日以降の練習の質を上げるものです。日々、自分自身に足りないものを考えながら、未来の自分を見据えて努力を継続していきます。

 私たちの考える運動理論は、指導者が「体を壊し」、親が「材料を与え」、選手が「作り直す」ことです。選手にも栄養学の知識も与えています。

■高校

〇活動日:火~土

〇活動人数

男子:14人 女子:3人(マネージャー)

〇活動内容

 本校サッカー部のスローガンは、凡事徹底です。当たり前のことを一生懸命行うことに力を入れています。県大会出場、U18リーグ2部昇格を目標に以下のような練習に日々取り組んでいます。

 「岡田メソッド」をもとに自立する選手、自律する組織を作ることを目標としています。サッカーの原理・原則を学び、その上で自ら状況判断できる選手を育てたいと考えております。

 当たり負けしない身体を作るための「筋力トレーニング」、俊敏性などを向上させる「アジリティトレーニング」、持久力向上のための「体力トレーニング」、柔軟性向上のための「ストレッチ」などに取り組んでいます。

 また、全部員がサッカーノートを書いています。サッカーノートとは、毎日の練習を振り返り、翌日以降の練習の質を上げるものです。日々、自分自身に足りないものを考えながら、未来の自分を見据えて努力を継続していきます。

 私たちの考える運動理論は、指導者が「体を壊し」、親が「材料を与え」、選手が「作り直す」ことです。選手にも栄養学の知識も与えています。